Un peu de moi
Je suis Sandrine, réflexologue plantaire É.R.V.É., et j’offre aux femmes un accompagnement holistique en Alsace et en Franche-Comté.
Depuis 2023, j’accompagne les femmes dans leurs transitions et leurs passages de vie à travers la réflexologie, les soins du corps, les fleurs de Bach et l’approche psycho-corporelle, pour qu’elles retrouvent la sérénité, la joie, la confiance, l’optimisme et surtout… leur juste place.
Tu veux découvrir qui se cache derrière l’Alchimiste ?
Bienvenue dans (un bout de) mon histoire…
✨ Moi, c’est Sandrine…
Je vis au cœur de la nature, à Rougemont-le-Château, en Franche-Comté.
Mais avant ça, j’ai grandi à Chartres — et si tu y passes, je te conseille de visiter la cathédrale.
Mon parcours ? Un peu à l’image de la vie : sinueux, riche, parfois chaotique… et pourtant profondément formateur.
À 25 ans, j’avais “coché” toutes les cases :
Le mariage, la maison, un bon boulot… Il ne manquait que le bébé…
Mais la vie en a décidé autrement. Mon premier parcours en PMA débute — avec lui, une lente prise de conscience. Je sens que quelque chose doit changer.
Alors je quitte tout : mon mari, mon travail, ma région.
Je reprends mes études, j’ose recommencer.
Les années suivantes sont jalonnées de bouleversements :
Un nouveau compagnon, un nouveau CDI, mais aussi du harcèlement, des ruptures familiales, un épuisement profond…
Mon corps finit par m’arrêter. Burn-out. Une coupure brutale, mais salutaire.
Je trouve une bulle d’oxygène en rejoignant H2o at Home.
Ce métier me remet doucement en mouvement. Je me reconnecte à l’humain, à l’écoute, à moi.
Puis vient une grossesse tant attendue…
Après plusieurs années de PMA, les montagnes russes émotionnelles, les effets secondaires, les silences, la peur… je deviens maman de jumeaux, Erwan et Maïwen.
Cette naissance marque aussi ma renaissance intérieure.
Je découvre le pouvoir de la parentalité consciente, la force du féminin sacré, la richesse des approches naturelles et globales du corps et des émotions.
À 44 ans, j’intègre l’École É.R.V.É. (école de réflexologie et de vecteurs énergétiques)
Je me forme à la réflexologie, aux massages ayurvédiques, à la libération des mémoires… et j’écoute enfin ce qui vibre en moi depuis longtemps : le désir d’accompagner les femmes dans leurs grandes transitions de vie.
🧡 À présent, j’accompagne…
… les femmes dans leurs métamorphoses intimes : désir d’enfant, maternité, post-partum, ménopause, deuils, reconversion, fatigue, hypersensibilité…
Je les aide à retrouver confiance en leur corps, à libérer leurs émotions, à se reconnecter à leur puissance intérieure.
Mon approche est sensible, intuitive et personnalisée.
Je tisse un lien entre mes différentes compétences : réflexologie, énergétique, massages, accompagnement émotionnel… pour offrir un espace sécurisant, doux et profondément transformateur.
Car je sais ce que c’est que de traverser des tempêtes.
Et je sais que c’est aussi dans ces traversées que l’on peut renaître à soi-même.
Aujourd’hui, j’œuvre aux côtés des femmes dans leurs métamorphoses intimes grâce à :
Des séances à la carte – Touches d’alchimie
Pour celles qui ressentent le besoin d’un soutien ponctuel : réflexologie plantaire, énergétique, massages intuitifs, libération des mémoires, fleurs de Bach… Un espace pour apaiser, relancer la circulation intérieure, soulager les tensions, retrouver de la clarté.
Des accompagnements personnalisés – Chemins d’Alchimie
Sur plusieurs séances, pour t’accompagner dans les grandes transitions de vie (fertilité, grossesse, post-partum, ménopause, épuisement, deuils, reconnection à soi…). Chaque accompagnement mêle écoute, soin du corps, soutien psycho-émotionnel, conseils naturels et suivi entre les séances.
Les valeurs qui me guident
Confiance & Respect
Chaque femme que j’accueille vient avec sa propre histoire. Je m’engage à lui offrir un espace sécurisant, bienveillant, où elle peut être pleinement elle-même, sans jugement.
La confiance mutuelle et le respect de son rythme sont les fondations de notre lien.
Liberté
Je crois profondément que chacun·e porte en soi les clés de son chemin. Mon rôle est d’ouvrir des pistes, pas d’imposer des réponses. Je propose, tu choisis.
Je respecte les élans, les pauses, les doutes — chacun·e avance à son propre rythme.
Écoute & Soutien
L’écoute est au cœur de ma pratique : écoute du corps, des émotions, des mots et les maux… mais aussi des silences.
Je suis présente avec attention et disponibilité, pendant les séances et au-delà, avec des ressources et un suivi adaptés à chaque femme.
Douceur & Bienveillance
C’est la trame de tout ce que je transmets. Une douceur n’a rien de passif ni d’échappatoire, mais une force tranquille, une manière d’être au monde.
Elle permet d’accueillir ce qui est là, même les tempêtes, sans violence ni résistance. C’est cette douceur qui rend possible la transformation, dans un climat de sécurité et de confiance.
Il paraît que je suis... (c'est pas moi qui le dis !)
Maternelle (je confirme, une vraie maman poule, mais pas de souci je me soigne 🤣) ; pétillante ; authentique ; créative ; empathique ; jovial ; réconfortante ; rassurante ; attentionnée ; douce ; engagée et bienveillante 🫶🏻
Et je rajouterai que je suis : multipassionnée ou multipotentielle, sensible +++
Ma passion 🧡 c’est le chocolat noir 🍫 sous sa forme la plus classique : en tablette.
J’adore la danse 💃, j’en ai pratiqué pendant de nombreuses années (moderne et modern jazz).
J’aime beaucoup lire 📚 : romans, développement personnel, bien-être, santé, tout y passe dès l’instant que j’accroche !
Je suis curieuse 👀, j’adore découvrir, partager, apprendre de nouvelles choses.
Pour me ressourcer 🧘🏻♀️ : j’ai besoin de moments de calme en tête à tête avec moi-même, écouter de la musique 🎶.
J’aime la couture 🪡, bricoler 🔨, créer et transformer quelque chose avec mes petites mains (tiens, ça me rappelle quelque chose 🤔).
Quand on veut une chose, tout l’Univers conspire à nous permettre de réaliser notre rêve.
Paulo Coelho
Mon approche est une alchimie de savoirs, de ressentis et de techniques complémentaires.
Chaque accompagnement est unique, construit sur-mesure à partir de ce que tu vis, de ce que ton corps exprime, et de ce que ton cœur appelle.
Je propose une approche sensible et globale du mieux-être, qui relie le corps, l’émotionnel et l’énergétique dans leur justesse et leur vérité.
Selon les besoins, je combine :
➜ la réflexologie plantaire vectorielle, pour décrypter les messages du corps et libérer les zones de tension,
➜ le toucher énergétique et les massages ciblés, pour rééquilibrer les flux, apaiser, soutenir,
➜ le travail sur les mémoires cellulaires, pour libérer les empreintes anciennes ou transgénérationnelles,
➜ les élixirs floraux (fleurs de Bach), pour accompagner les états émotionnels avec douceur,
➜ ainsi que des propositions personnalisées : conseils en hygiène de vie, exercices de respiration, méditation, soutien psycho-corporel…
💫 Chaque séance est un espace d’écoute et de transformation. Et entre les séances, tu bénéficies d’un espace en ligne sécurisé avec comptes rendus, conseils adaptés, et un suivi bienveillant pour t’aider à cheminer pas à pas, en autonomie et en confiance.
Ce qui rend mon approche unique, c’est sa nature profondément vivante et intuitive.
Il ne s’agit pas de suivre un protocole figé, mais d’honorer ce qui se présente ici et maintenant, dans le corps, dans le cœur, dans l’histoire de la personne.
Je ne travaille pas « sur » un symptôme, mais avec la personne dans sa globalité — son vécu, son énergie, ses émotions, ses cycles, ses besoins du moment.
Chaque accompagnement est sur-mesure, en constante adaptation, nourri par mes multiples outils… et surtout, par la qualité de présence que j’offre.
Ce process est un tissage entre le corps et l’invisible, entre les ressentis physiques et les élans plus subtils, entre l’écoute et l’action.
C’est un chemin de reconnexion, où l’on réapprend à habiter son corps, à se faire confiance, à transformer en douceur ce qui a besoin de l’être.
🌿 Et ce qui fait la différence, au-delà des techniques, c’est l’espace que j’ouvre : un cocon de sécurité, de lenteur et de conscience, où tout peut être déposé, accueilli, traversé, puis transformé.
Et si tu commençais à t’ancrer dans ta féminité et t’autoriser à être pleinement toi-même ?